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耐克氣墊運動鞋可以穿著跑步嗎（耐克氣墊運動鞋適合跑步嗎）

世界杯直播app 體育大全 2022-04-29 0

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共3條答案

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一、耐克運動鞋能跑步嗎

看你買什么款的，有的款不適合跑步，耐克lunarglide系列是最好的跑鞋，free也可以。

如果說你是專業跑步的別買耐克，耐克只是籃球鞋好，跑鞋基本上不行，買asics牌子的。

二、氣墊鞋適合跑步運動嗎

氣墊是讓你感覺到舒服，起到緩沖的作用，因為緩沖的作用，使得你的腳在著地瞬間受到的力變小，所以會舒服一些，但是你消耗的體力基本是不變，所以不會變輕松。

氣墊的作用是緩震，在運動中保護你的膝蓋。一般認為氣墊緩震保護的是腳，這是誤區。有人說氣墊是保護腳踝不受損傷的，其實起到保護腳踝作用的是球鞋的踝部設計。另外，氣墊不會對彈跳起到任何作用的。相反實際上還是有阻礙作用的。增加跑步速度一般是不太可能，最重要的是起保護作用。不過，由于穿上氣墊鞋會使你的腳步感覺舒服，因此也使你運動時候感覺良好，跑得更快也是有可能的。